Эмоции для бизнеса
Старт курса — 4 июня
6 модулей
18 часов теории (по вторникам)
12 часов практики (по четвергам)
Домашние задания и работа над кейсами участников
О курсе
Этот курс направлен на комплексное погружение в понимание эмоций и управление ими. Участники приобретут знания о эмоциях, навыки осознавания своих чувств и управления эмоциональными реакциями. В рамках структуры курса предусмотрены модули, охватывающие различные аспекты эмоций, от основ эмоциональной теории до практических упражнений и интеграции полученных знаний в повседневную жизнь и работу.
По окончанию курса участники:
  • Получат комплексные знания об эмоциях, концепциях эмоционального регулирования и физиологии эмоций
  • Научатся понимать свои эмоции
  • Обучатся пониманию эмоций других людей
  • Получат навыки управления поведением в контексте разных эмоций
  • Обнаружат собственные эмоциональные и поведенческие паттерны и на научатся их замечать и менять
  • Протестируют свои знания об эмоциях в контакте с другими людьми
  • Заберут материалы для ежедневного использования в работе и жизни
Задачи курса
Повышение осведомленности об эмоциональности и эмоциях
Повышение собственной чувствительности
Повышение осознанности в своих эмоциях, реакциях, поведении
Наработка навыков психоэмоциональной гигиены
Развитие эмпатии и понимания эмоций других людей
Развитие ассертивности и навыков неконфликтного общения
Программа курса
Старт - 4 июня. Групповой чат для обсуждения курса, записи занятий, домашние задания
Модуль 1. Введение в теорию эмоций
Теоретическая часть

1. Знакомство
2. Анатомия эмоций
  • Нервная система и стресс. Теория стресса. Типы и виды стресса
  • Биохимия эмоций
  • Телесное проявление стресса и эмоций. Телесно-эмоциональные блоки
  • Выражение эмоций
  • Соматизация эмоциональных переживаний
3. Эмоциональный интеллект и управления через эмоции
  • Виды эмоций
  • Концепция эмоционального интеллекта
  • Виды эмоционального интеллекта
  • Концепция ассертивности
  • Эмоциональный интеллект групп и организаций
  • Практическая часть на эмоциональный интеллект
4. Психосоциальная роль эмоций
  • Концепции эмоций в различных психодинамических школах
  • Логико-чувственная бинарность
  • Двухфакторная теория эмоций Шехтера-Сингера
  • Эмоции и табу
  • Исследования о роли эмоций в социальной психологии
  • Основы психогигиены
Практическая часть
Модуль 2. Страх
Теоретическая часть

1. Психофизиология страха
  • Эволюционные задачи страха и тревоги
  • Нейрохимия и анатомия страха
  • Телесное проявление страха. Портрет страха
  • Шкала и маркеры страха
2. Психосоциальная роль страха
  • Концепция силы и подавления
  • Виды "социального" страха
  • Эффект возбуждения страха
  • Страх и лидерство
3. Работа со страхом
  • Бей. Беги. Замри. Зачеркнуть
  • Самопомощь
  • Помощь другим
  • Работа со страхом в группе/команде/организации
  • Стратегия минимизации страха в коллективе
Практическая часть
Модуль 3. Злость
Теоретическая часть

1. Психофизиология злости
  • Эволюционные задачи злости и агрессии
  • Нейрохимия злости
  • Телесное проявление злости
  • Шкала и маркеры злости
  • Практическая часть
2. Психосоциальная роль злости
  • Злость и агрессия
  • Злость и либидо
  • Аутоагрессия и ее последствия
  • Злость и конфликты в организация. Теория базовых предпосылок Биона
3. Работа со злостью
  • Самопомощь
  • Помощь другим
  • Разрешение конфликтов в организации
  • Управляемые конфликты
Практическая часть
Модуль 4. Печаль и грусть
Теоретическая часть

1. Психофизиология грусти
  • Эволюционные задачи печали
  • Нейрохимия печали
  • Телесное проявление печали
  • Шкала и маркеры печали
2. Психосоциальная роль печали
  • Роль грусти в развитии
  • Кризисы и печаль
  • Динамическая концепция личности
  • Управление через принятие
  • Депрессия лидеров и организаций
3. Работа с печалью
  • Самопомощь
  • Помощь другим
  • Управляемая грусть в организациях
  • Детабуизация грусти
Практическая часть
Модуль 5. Радость
Теоретическая часть

1. Психофизиология радости
  • Радость и эволюция
  • Функции радости
  • Нейрохимия радости
  • Телесное проявление радости
  • Шкала и маркеры радости
2. Психосоциальная роль радости
  • Ангедония и ее роль
  • Культурные предпосылки радости
  • Путь к радости
  • Управление через радость
  • Ограничения радости
3. Работа с радостью
  • Саморегулирование
  • Регулирование радости в организациях
  • Процессуальное управление радостью
Практическая часть
Модуль 6. Интеграция эмоций и материала курса
Практическая часть

1. Интеграция материала курса в малых группах
2. Презентация результатов курса малыми группами
Авторы и ведущие курса
Психологи с опытом наставничества, предпринимательства, менеджмента, работы с группами
  • Александр Сержанович
    Практикующий психолог. Ведущий групп. Сертифицированный организационный консультант в гештальт-подходе (GAO), гештальт-терапевт.

    Сооснователь и член совета организации для помощи переехавшим в Европу психологам - Fundacja Psyconnect (Warszawa).

    Co-founder&CEO Tradefulness. В прошлом - владелец кофейни CoffeeMood и маркетингового агентства Zmest.io.

    Менеджер со более чем 10-летним стажем. Занимал C-level позиции в таких компаниях, как агентство WePad, Platinum.fund, probusiness.io, “Бизнес-новости”.


  • Наталья Кухтина
    Практикующий психолог, сертифицированный консонанстерапевт, травматерапевт (Consonance Therapy Institute, Warszawa, Polska)
    семейный и парный терапевт, ведущая групп, аналитический психолог, гештальт-консультант

    Опыт работы – 7 лет

    Сотрудник психологического центра Натальи Жуковой (Москва), по результатам 2023 года самый востребованный психолог

    В прошлом собственник и директор компании, занимающейся оптово-розничной торговлей дизайнерскими предметами для кухни и дома различных европейских брендов
Что вы получите после курса?
Сертификат об окончании курса
Доступ ко всем материалам и записям теоретической части в канале Telegram
Полезные материалы для использования в ежедневной работе
Как записаться на курс?
1
Заполните форму заявки
Мы свяжемся с вами и подтвердим получение заявки и запишем на собеседование
2
Пройдите собеседование
Собеседование - необходимый шаг, что вы могли познакомиться с ведущими и прояснить интересующие вас вопросы о курсе
3
Оплатить курс
Мы предусмотрели несколько вариантов оплаты курса. О них вы узнаете на собеседовании. Выберите подходящий для вас
4
Начните курс
После оплаты мы добавим вас в группу и канал в Telegram. Там будет вся актуальная информация о курсе, включая точное расписание, записи теоретических занятий и др.
5
Подумайте над собственными кейсами
В конце курса мы попросим вас презентовать свой кейс. Начните думать о нем уже в начале, по мере прохождения курса он будет становится все более понятным и детальным
6
Напишите отзыв
Мы хотим, чтобы наш курс был максимально полезен для вас и будем благодарны за максимально честный отзыв по итогам курса
Стоимость курса
При оплате 2-мя частями
До начала курса и до начала четвертого модуля
€700
6 модулей
18 часов теории
15 часов практики
Общение с тренерами в Telegram-группе между занятиями
Пожизненный доступ к материалам к курса в закрытом Telegram-канале
Записаться
Запишитесь на курс
Старт - 4 июня 2024 года